寝 られ ない 寝れ ない. 寝れ なく て イライラ. 3 時間 で 起き て しまう. 昼寝 夕方.

睡眠薬 効き目 時間. 寝不足 具合 悪い. 気づい たら 寝 てる 夜.

中枢 神経 作用 薬.